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一树百获网

2025-12-10 06:09:08

  有些人睡前躺在床上想刷下手机 ,招财猫结果一刷就是改善两三个小时,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩”。手机OD体育全站APP  
  广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍 ,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛、手机上肢麻木、招财猫发凉发胀 、改善无力等症状。手机近期,招财猫OD体育全站APP康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者 。改善如果长期不调理 ,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍。  
  要缓解“手机肩”的改善症状,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉 。方法有二:  
  1.热敷局部疼痛区域,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘,做“招财猫”的动作,10个一组 ,共3组 。生活中,要避免侧躺或俯卧玩手机  ,玩手机不要超过一个半小时 。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

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最近更新:2025-12-10 06:09:08

简介:  每经记者 董兴生 每经编辑 魏官红  5月24日,新三板挂牌公司九菱科技873305.NQ)公告称,公司拟向北京证券交易所申请公开发行股票并在北交所上市。此前的5月20日,九菱科技召开第二届董事会 OD体育全站APP

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